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Hipertrofia Para Dummies
Módulo 1 - Variables de Entrenamiento
Variables de Entrenamiento para la Hipertrofia (121:54)
Módulo 2 - Técnicas de Sobrealcance
Técnicas de Sobrealcance y Como Aplicarlas (96:37)
Módulo 3 - Programas de Entrenamiento
Programas de Entrenamiento, Registro de Entrenamiento, Interpretación de Datos y Toma de Decisiones (132:11)
Contenido Adicional
Calentamiento para la Hipertrofia - Parte 1 (52:33)
Calentamiento para la Hipertrofia - Parte 2 (52:16)
Examen
Examen Final
Programas de Entrenamiento, Registro de Entrenamiento, Interpretación de Datos y Toma de Decisiones
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