Relación Dosis-Respuesta en el Volumen de Entrenamiento

Volumen 2, Edición 3

Adrian Segura - Invitado Especial

Graduado en Ingeniería en Mecatrónica, su pasión por el deporte lo llevó a concluir en 2024 la Maestría en Ciencias del Deporte en la ENED. Cuenta con certificaciones destacadas como la CSCS de la NSCA y la XPS de EXOS, las cuales le han brindado una sólida formación en fuerza y acondicionamiento físico. Ha participado en talleres y ponencias en eventos como el One Fitness Weekend, así como en temas de ingeniería y docencia deportiva. Actualmente se dedica a la programación de entrenamiento en línea para disciplinas como CrossFit, MMA, jiu jitsu, boxeo y fútbol americano. Es un profesional comprometido con la mejora continua, combinando evidencia científica con experiencia práctica para ofrecer los mejores resultados posibles a sus atletas.

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