Hipertrofia Avanzada

Descripción del Curso

El curso de Hipertrofia Avanzada es una experiencia educativa integral diseñada para entrenadores, fisioterapeutas, atletas y entusiastas del fitness que desean profundizar sus conocimientos sobre el entrenamiento de fuerza enfocado en la hipertrofia muscular. A lo largo de 6 meses, con un total de 27 semanas, los participantes recibirán una clase semanal de 1.5 a 2 horas de duración, impartidas por Daniel Álvarez, Laura Placeres y Juan Jerezano.

Objetivo del Curso

El objetivo principal del curso es proporcionar una comprensión avanzada y aplicable de los principios y técnicas de entrenamiento de fuerza para promover la hipertrofia muscular. Los participantes aprenderán a diseñar, evaluar y ajustar programas de entrenamiento basándose en la evidencia científica más reciente, mejorando así su capacidad para lograr resultados óptimos tanto en ellos mismos como en sus clientes o atletas.

Metodología del Curso

El curso de Hipertrofia Avanzada ofrece una experiencia educativa integral que combina teoría y práctica, garantizando que los participantes no solo comprendan los conceptos fundamentales, sino que también sean capaces de aplicarlos eficazmente en situaciones reales. Cada clase incluye presentaciones en formato PDF y referencias a estudios científicos, y, cuando sea pertinente, ejercicios prácticos y análisis de casos. Además, se proporcionarán recursos adicionales, como material descargable y referencias bibliográficas, para aquellos que deseen profundizar en los temas abordados.

Docentes

El curso Hipertrofia Avanzada es impartido por tres especialistas con amplia experiencia en entrenamiento, nutrición y ciencia del ejercicio.

Dr. Juan Jerezano, médico especializado en Medicina de la Actividad Física y el Deporte por la UNAM, ha trabajado en el desarrollo de atletas de alto rendimiento en el CNAR y es docente en instituciones como la ENEO-UNAM y la UVM. Además, es fundador de MuscleMind Academy, una plataforma de educación continua enfocada en el rendimiento deportivo basado en ciencia.

LN. Daniel Álvarez es Licenciado y Maestro en Nutrición y Entrenamiento, con certificaciones internacionales en entrenamiento personal. Su enfoque está en la hipertrofia y recomposición corporal, combinando ciencia del ejercicio con divulgación y docencia. Ha participado en congresos y consultorías para atletas de alto nivel y es conductor del podcast Gym Rats, donde analiza innovaciones en fitness y nutrición.

Lic. Laura Placeres, certificada como Physique and Bodybuilding Coach, tiene una trayectoria de más de ocho años en el entrenamiento de fuerza y culturismo. Ha trabajado con diversas poblaciones, desde recreativos hasta competidores, y ha impartido diplomados con instituciones como la Federación Mexicana de Levantamiento de Pesas. Su enfoque es el coaching personalizado y la educación en entrenamiento de fuerza y composición corporal.

Evaluación del Curso

Para completar el curso, los participantes deberán desarrollar un proyecto final que integrará todos los conocimientos adquiridos. Las especificaciones del proyecto se proporcionarán a lo largo del curso, permitiendo a los participantes aplicar lo aprendido de manera práctica y demostrar su competencia en el diseño y adaptación de programas de entrenamiento de fuerza enfocados en la hipertrofia.

Constancia de Acreditación

Al finalizar el curso, los participantes recibirán una constancia de acreditación que avala su competencia en el entrenamiento enfocado a la hipertrofia. Esta constancia servirá como un reconocimiento formal de sus habilidades y conocimientos avanzados en el campo.

Diferenciadores del Curso

• Enfoque Práctico: El curso está diseñado para proporcionar herramientas y técnicas que los participantes pueden aplicar de inmediato en su práctica diaria.
  
• Contenido Actualizado: Basado en la investigación científica más reciente, el curso asegura que los participantes estén al tanto de las últimas tendencias y descubrimientos en el campo de la hipertrofia muscular.
  
• Soporte Continuo: Los participantes tendrán acceso a los ponentes para resolver dudas y recibir asesoría durante todo el curso, asegurando un aprendizaje continuo y de calidad.