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Volumen 2, Edición 10 - Principios de la Selección de Ejercicios con el Dr. Eric Helms
Volumen 2, Edición 10
Principios de la Selección de Ejercicios (94:06)
Puntos prácticos para la prescripción del HIIT (42:02)
Intensidad vs Nivel de Esfuerzo (64:15)
Hormonas e Hipertrofia (40:04)
Mesa Redonda
Sobre el Proceso de Preparación en Culturismo Natural (65:09)
Hormonas e Hipertrofia
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