En esta edición remarcamos la importancia sobre la integración de la fisiología, el entrenamiento y la salud, centrada en la distinción crítica entre los mecanismos teóricos y los resultados reales. La premisa fundamental es que "el mapa no es el territorio": una explicación lógica o un mecanismo aislado (como la señalización molecular o la electromiografía) no garantiza un desenlace tangible en el rendimiento o la salud.

El la edición exploramos tres pilares donde el error de confundir mecanismo con resultado afecta las decisiones: nutrición, entrenamiento y salud. Se destaca la necesidad de transitar de un enfoque "músculo-céntrico" a uno "humano-céntrico", priorizando la adherencia y el contexto individual. En el ámbito de la salud, se propone la transición del modelo limitado de la Tríada de la mujer deportista hacia el concepto de Deficiencia Energética Relativa en el Deporte (RED-S), entendiendo la disponibilidad energética como un continuo sistémico y no como un umbral fijo.