En esta edición se incluye un análisis sobre cómo los rangos de repeticiones afectan la presión arterial, una comparación entre entrenamiento en altitud y adaptación al calor para mejorar el rendimiento ciclista, aplicaciones prácticas de la genómica deportiva para personalizar entrenamientos, una revisión crítica sobre los métodos de evaluación de composición corporal y una mesa redonda sobre el rol del profesional del fitness en el desarrollo del campo.
Genómica Deportiva - Vol 2, Ed 7.
La Edición 7 del Volumen 2 de MuscleMind Academy aborda cuatro temas esenciales para profesionales del entrenamiento deportivo: el impacto de diferentes rangos de repeticiones sobre la presión arterial, la comparación entre entrenamiento en altitud versus adaptación al calor en ciclistas, aplicaciones prácticas de la genómica deportiva, y metodologías precisas para evaluar la composición corporal. Incluye además una mesa redonda enfocada en cómo aportar al desarrollo profesional en el área fitness. Este contenido está diseñado para proporcionar herramientas prácticas, actualizadas y basadas en evidencia científica para optimizar el rendimiento y la salud en el entrenamiento deportivo.