Este curso está diseñado para quienes desean comprender a fondo cómo estructurar una estrategia nutricional que favorezca cambios visibles en la composición corporal, sin caer en modelos extremos, restrictivos o poco sostenibles.
A lo largo de esta formación se abordan principios fundamentales y aplicados para quienes entrenan con objetivos estéticos: cómo organizar los macronutrientes según el contexto, qué ajustes realizar para favorecer la pérdida de grasa sin comprometer masa muscular, cómo adaptar la nutrición en fases de ganancia o mantenimiento, y cuáles son los errores más comunes que dificultan la mejora estética.
Nutrición para la Estética Corporal
Este curso fue creado para quienes ayudan a transformar físicos de forma estratégica, entendiendo que la nutrición estética no se trata solo de “comer limpio”, sino de tomar decisiones informadas, sostenibles y adaptadas a cada objetivo.
Aprenderás a organizar los macronutrientes según el contexto (déficit, superávit o mantenimiento), evitar errores comunes que sabotean los cambios visibles, y aplicar herramientas prácticas para mejorar la composición corporal sin comprometer salud ni rendimiento.
Ideal para entrenadores, profesionales del fitness o personas que entrenan con objetivos estéticos y quieren dominar la parte más decisiva del cambio físico: su nutrición.